Weight Loss 30 days-Fat burn

Απώλεια βάρους σε 30 ημέρες - Η εφαρμογή Home Workout για την απώλεια βάρους είναι μια από τις δωρεάν εφαρμογές άσκησης. Αυξάνει την ένταση της άσκησης βήμα προς βήμα, ώστε να μπορείτε να κολλήσετε εύκολα το καθημερινό πρόγραμμα προπόνησης.

Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο, δεν χρειάζεστε εξοπλισμό, απλώς χρησιμοποιήστε το σωματικό σας βάρος και πάρτε λίγα λεπτά την ημέρα, Απώλεια βάρους σε 30 ημέρες - Η οικιακή προπόνηση καύσης λίπους θα σας βοηθήσει πολύ να διατηρήσετε τη φυσική σας κατάσταση και να χάσετε βάρος αποτελεσματικά.

Τα προγράμματα προπόνησης έχουν εξεταστεί σε τρία επίπεδα ρουτίνας προπόνησης δυσκολίας:

- Εύκολη προπόνηση - κατάλληλο για αρχάριους.

- Μεσαίες / ενδιάμεσες προπονήσεις - για άτομα που δεν είναι νέοι σε φυσικές δραστηριότητες.

- Σκληρή προπόνηση - για έμπειρους αθλητές έτοιμους να δοκιμάσουν οι ίδιοι.

Απώλεια βάρους σε 30 ημέρες - Λειτουργία εφαρμογής οικιακής προπόνησης για καύση λίπους:

- Γρήγορες και αποτελεσματικές προπονήσεις μεγιστοποιούν την καύση λίπους.

- Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με ευκολία

- Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε τα δικά σας σετ προπόνησης και άσκησης

- Η εφαρμογή προσφέρει προπόνηση Fat Burning Workout

- Οι ηχητικές ειδοποιήσεις θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε ξεκούραση και προπόνηση

- Προπόνηση στο σπίτι, χωρίς εξοπλισμό, καθημερινή προπόνηση στο σπίτι

- Ευέλικτη υπενθύμιση προπόνησης καθημερινά (έρχεται σύντομα)

- Ασκήσεις καύσης λίπους στην κοιλιά, προπόνηση καύσης λίπους για άνδρες, Χάστε γρήγορα το στομάχι

Διατίθενται σετ ασκήσεων για ασκήσεις καύσης λίπους:

Εναλλακτικό Jump Lunge, Alternative Heel Touch, Basic Crunches, Bench Dips, Bicycle Crunches, Bridge, Burpee, Calf Raise, Flutter Kicks, High Knees, Jumping Jacks, Leg Raise, Leg Up Crunches, Lunge, Mountain Climbers, Plank, Plank with Leg Lift, Pushups, Side Plank, Sit Up, Squats, Straight-Arm Plank, V Crunches, Vertical leg Crunches, Wall Sit, Wide Squat και Wide-hands pushup.